Mario Giglio — Coach, Formatore, Psicologo
Mario Giglio
Coach · Formatore · Psicologo

Il problema non sei tu. È il modello con cui hai imparato a vivere.

Da vent'anni lavoro con persone che hanno provato tutto — diete, terapie, corsi, libri — e si sono fermate sempre nello stesso punto. Non perché siano deboli. Perché nessuno ha mai detto loro che il blocco è altrove.

Aiuto donne a smettere di combattere col cibo. Aiuto imprenditori a smettere di combattere con sé stessi. È lo stesso lavoro, fatto su due fronti diversi.

"Quasi tutti i problemi delle persone non sono dove le persone credono che siano. Non si risolvono dove si manifestano. Si risolvono un passo prima."

— Mario Giglio

Chi sono

Faccio una cosa sola, da vent'anni.

Scavo dove gli altri si fermano.

Sono coach, formatore e psicologo. Tre mestieri diversi che ho passato vent'anni a integrare in un unico modo di lavorare: il coaching per guidarti verso obiettivi concreti, la formazione per darti gli strumenti operativi, la psicologia per sciogliere i blocchi più profondi.

Ma se mi chiedi cosa faccio davvero, ti rispondo questo: trovo il punto dove una persona ha smesso di crederci, e la rimetto in moto.

Lo faccio con due categorie di persone, soprattutto. Donne che hanno passato anni a fare diete che funzionano per tre mesi e poi le rispediscono al punto di partenza con dieci chili in più. E imprenditori che lavorano quattordici ore al giorno, fatturano bene, e si sentono comunque inadeguati ogni mattina quando aprono il laptop.

Sono due problemi diversi. Hanno la stessa radice.

Nel 2018 ho co-fondato Dieta Flessibile®, oggi il programma di trasformazione fisica e psiconutrizione più completo in Italia per donne che hanno fallito con le diete restrittive. Lì faccio il lavoro psicologico e strategico dietro le quinte: scrivo i protocolli, formo il team, supervisiono i casi complessi.

Qui, su questo sito, faccio l'altro mestiere. Scrivo libri, ricevo persone online, tengo formazioni. Quando una persona arriva a un blocco che non è solo fisico, non è solo strategico, è identitario — è lì che lavoro io.

Lavora con me

Due percorsi. Due dolori diversi. Una radice in comune.

Per donne 35–65

Smettere di combattere col cibo.

Se hai passato anni a fare diete che funzionano e poi ti rispediscono al via, il problema non è la tua forza di volontà. È che nessuno ti ha mai mostrato il meccanismo psicologico che ti fa ripartire da capo ogni volta.

Lavoro con donne che vogliono uscire dal loop. Non con un'altra dieta. Con un cambiamento dell'architettura mentale che governa il rapporto col cibo.

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Per imprenditori e founder

Smettere di combattere con te stesso.

Se la tua azienda funziona ma ti svegli ogni mattina con la sensazione di non essere abbastanza, non hai un problema di strategia. Hai un problema di identità che la strategia non risolverà mai.

Lavoro con imprenditori che hanno costruito qualcosa di solido e si sono accorti che il prossimo livello non si sblocca con un altro corso di marketing. Si sblocca dove non hanno mai guardato.

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